Het bikiniseizoen is weer officieel van start gegaan. Voordat je het weet liggen de eerste uitnodigingen voor een dagje strand of het zwembad alweer klaar. Hoewel het heerlijk is om weer van zon, zee en strand te genieten, zien we ook dat dit een periode is waar veel vrouwen tegenop kijken. De tijd waarin je je eenvoudig kon verhullen in een oversized trui is nu echt voorbij. Maar geloof ons: iedereen heeft een lichaam voor badkleding. Het maakt niet uit welke maat je hebt en waar je onzeker over bent, niets hoort jou tegen te houden om net als je vrienden te genieten van een dagje strand. Een beetje zelfvertrouwen zou echter niet verkeerd zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je straks met meer zelfvertrouwen aan het strand kunt liggen? Gelukkig zijn er genoeg dingen die je kunt doen om je lekkerder te voelen in je badkleding. Hieronder volgen enkele waardevolle tips om je hierbij te helpen.
De juiste badkleding
Bikini dames, een tankini of toch een badpak? Badkleding is er in alle soorten en maten te vinden. Niet voor niets, want elk lichaam is weer anders. Het is dus zaak dat je badkleding vindt waar jouw lichaam het mooist in uitkomt. Dit is vooral een kwestie van passen en vragen om (eerlijk) advies. Je kunt bijvoorbeeld in de winkel vragen of iemand met je meedenkt of online meerdere soorten bestellen en een vriendin om haar eerlijke mening vragen.
Tegelijkertijd is het belangrijk dat je je eigen lichaam kent. Ga dus eens in lingerie voor de spiegel staan en bekijk jezelf goed. Geen enkel lichaam is hetzelfde, maar iedereen heeft wel dingen waar ze trots op zijn of waar ze zich juist meer onzeker over voelen. Als je deze voor jezelf weet te benoemen, is het ook gemakkelijker om de pluspunten te accentueren of juist je onzekerheden te verbergen. Denk bijvoorbeeld aan een high waisted broekje om je buikje te verbloemen of juist een lager uitgesneden top om je borsten te accentueren.
De juiste badkleding is eigenlijk al het halve werk. Als jij je prettig voelt in wat je draagt, straal je dit ook uit.
Iedereen voelt zich onzeker
Vaak is het vooral een kwestie van mindset. Je voelt je ontzettend onzeker en hierdoor heb je het gevoel dat iedereen naar je kijkt en een mening heeft. Besef echter goed dat de meeste mensen dit gevoel wel herkennen. Iedereen is wel onzeker over iets. Zelfs de dames die volgens jou het perfecte lichaam hebben. Sterker nog: vaak is iedereen zo bezig met hun eigen onzekerheden, dat ze eigenlijk niet letten op een ander. Probeer een dagje strand dus positief te benaderen. Geniet van het gezelschap van dierbaren, de zon en het heerlijke water. Jij bent meestal kritischer dan alle anderen op het strand. Geen zorgen over maken dus!
